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肩の痛み : 宇都宮整骨院/鍼灸院

2017.04.04 | Category: 肩こり

肩の痛みと一概に行っても、痛む場所が変わることにより原因も変わってきます。

 

●首から肩にかけての痛み

肩こりの可能性が高いです。肩こりは肩だけが原因ではなく、首の歪みや肩甲骨の動きの悪さが関係しますので、これらに治療を行います。

 

●肩と腕の付け根の部分

腕を使う動作の時に痛みが出る場合です。肩関節や周辺の筋肉が損傷している可能性が高いです。この場合は、桁関節や周辺の筋肉の炎症を抑える治療を行います。

 

また、この場合で腕が上がりにくい、後ろに回すと痛いなどの症状の場合は、四十肩や五十肩の疑いがありますので、ご注意ください。

いずれにせよそのうち治るだろうという考えで放っておくと治りが悪くなりますので、お早めに治療を受けていただくようお願い致します!

腰痛 宇都宮整骨院/鍼灸院

2017.04.04 | Category: 腰痛

1年以上他院に通っていたが、なかなか治らず、当院に来院

昨年12月から痛みと一緒に生活していまして、もう治らないのではと暗い気持ちでしたが、こちらで治療を受け始めて4回目頃からかなり良くなり歩くのも普通になりとても幸せな気分になりました。これからも通いながら完全に良くなるようにしたいと思います。

美容痩身サロン ルシア 【痩身】

2017.03.10 | Category: 症状別

こんにちは、【美容痩身サロン ルシア】の酒井です!!今回も前回に引き続き痩身についてまとめたいと思います。『なんでこんなにカロリー制限しているのに痩せないの?』『何もしていないのに太ってる気がする…』

ダイエットをしている方なら一度は思ったことがありますよね。その理由は

①基礎代謝が低い…体温が低い、冷え性、便秘になりやすい人が当てはまります。ただ、10代をピークに30代以降、ぐっと代謝が落ちます!

②食事バランスの偏り…単品だけを食べ続けるダイエット、手軽に買えるインスタント食品、ファーストフードばかり食べてしまいがちな人は、脂質、炭水化物の取りすぎで、脂肪が燃えにくくなります。

③ストレスが多い…ストレスを感じると、食欲を抑えるレプチンというホルモンの働きを阻害するコルチゾールというホルモンが分泌されるだけでなく、強いストレスは体の危険を捉えてしまい、脂肪を溜め込みやすい状態にします。

この中の1つでも心当たりがある方は、今現在、痩せにくい体なのです!!まずは痩せるためには心と体の健康が一番です!

一度当サロンへいらしていただき、心身ともにリラックスしてみてはいかがでしょうか?お一人お一人にしっかり向き合って理想のボディラインを手に入れるお手伝いをさせてください♪

美容痩身サロン ルシア 【痩身】

2017.03.03 | Category: 症状別

宇都宮の痩身サロンは美容痩身サロン ルシア

 

こんにちは、『美容尊信サロン ルシア』の酒井です!!

【痩身】と一言にまとめて言っておりますが、痩せるとはどういうことでしょうか?

ただ体重を落とすこと…ではないですよ!!

正しくは、『体脂肪を減らすこと』!!

何が違うの?と思う方もいらっしゃると思いますが、

体重をただ落とすだけですと、

●過度な食事制限による基礎代謝の低下

●筋肉量の低下

●栄養素不足による体調不良

など、体にとって悪影響が出てきます。

さらに、体重をせっかく落としても、リバウンドしやすい体になってしまうことになります。

 

痩せる=体脂肪を落とす

 

ためには3食の食事をしっかり取り、筋力を落とさないことが何より大切です!!

 

そうはいっても脂肪1グラムを落とすためには7キロカロリーを消費しなければなりません。

つまり、脂肪1キロ=7000キロカロリーの消費が必要…

 

『少しでも早く痩せたい!!』『自分のダイエットにプラスになることをしたい…』

当サロンのハイパーナイフは痩せたい方を徹底的にサポート致します♪

脂肪を溶かし、排出するだけでなく、温める施術で代謝もアップし、

春に向けて一歩踏み出しましょう!!

 

美容痩身サロン ルシア 【ハイパーナイフ】

2017.02.24 | Category: 症状別

こんにちは!【美容痩身サロン ルシア】の酒井です。

 

実は、当サロンで一番人気の脂肪をナイフのようにそぎ落とすハイパーナイフは

県内でもまだ3〜4店舗しか導入されていないものです!!

さらにフェイシャルで使うことのできる数少ないサロンとなっております♪

『お顔にそんなに脂肪がないしな…』と思ったそこのあなた!!

ハイパーナイフは脂肪を減らすだけではないです。

 

フェイシャルに使用した場合、

 

①小顔効果…もちろん、脂肪が少なくなることでスッキリ小顔に!

 

②シワ、たるみの解消…余分な脂肪がとれることでたるみも解消し、それに伴いシワも減少していきます。

 

③張り、弾力アップ…高周波の電気刺激を与えることで、お肌コラーゲンが生成され、

弾力に大切なエラスチンの生成も向上されます!

 

④クマの除去…血流が良くなることで、目の周りのクマの除去につながり、肌の透明感もアップ!!

 

⑤LEDによる殺菌効果…フェイシャル用のプローブには、青色のLEDライトがついており、

肌の殺菌や鎮静作用があるので、ニキビで悩んでいる方にもぴったり。

 

1回の施術でこれだけ効果があるので、一度試してみる価値ありですよ!!

良すぎてクセになること間違いなしです☆

美容痩身サロン ルシア 【部分痩せ】

2017.02.22 | Category: 症状別

こんにちは。【美容痩身サロン ルシア】の酒井です!!

 

今日は、一度は皆さん考えたことのある『部分痩せ』についてお話ししたいと思います。

『ダイエットしても、下腹のお肉が取れない…』

『太ももだけ細くしたい』

『なんでお腹より胸の方が先に痩せてしまうのか…』

実は、体の構造として当然のお悩みなんです!!

 

身体の痩せる順番として、内臓に遠い部分から順番に痩せていくと言われております。

内臓はご存知の通り、人間の生命維持でとても重要な役割を担っていますよね?

つまり、大切なところに脂肪を蓄え、防御する働きがあるんです!!

 

痩せる順番としては、

 

①手首や足首

②腕

③ふくらはぎ

④肩、二の腕

⑤太もも、お顔、胸

⑥お尻

⑦お腹

となっております。

 

むくみが強い方は、むくみが取れることでお顔や足回りがすっきりして見えます!!

 

それでもどうしても痩せにくいお腹、足回りをどうにかしたい!!

そう思った方は、短時間で部分痩せに特化した

当サロン一押しの最新痩身機器【ハイパーナイフ】をご体感ください!!

 

春になる前にダイエットのスイッチを入れて、素敵な季節を迎えましょう♪

 

美容痩身サロン ルシア 【ダイエット】

2017.02.17 | Category: 症状別

こんにちは。【美容痩身サロン ルシア】の酒井です。

 

最近とてもよく耳にするようになった『基礎代謝』という言葉。

『ダイエットに大切なのはわかるけど、実際何なのかな?』

『どうすれば基礎代謝って上がるの?』

そう思っている方も多いはず…。

 

基礎代謝とは、一言で言うと『人が生きていきために何もしなくても消費されるエネルギー』のことです。

人は横になっているだけでも呼吸をしていたり、内臓を動かしていたり、

体温を維持していたりとエネルギーを使っています。

実はこれが1日のうち60%を占めています。

なので、基礎代謝を上げることで消費エネルギーをぐっと上げることができるんです♪

そうすることにより、痩せると言われております。

 

では、どうやって基礎代謝を上げるのか?というと、

筋肉量がポイントになっております。

基礎代謝の40%が筋肉で消費されるので、筋肉量をアップさせることで、

太りにくく、痩せやすい体になります!!

 

誰でも楽をして、健康的に美しい体になれたら嬉しいですよね?

 

そう思った方は是非当サロンの医療用EMS【インデプス】を1度お試しください!

今までにない位、腹筋が動いているのが体感できますよ!!

宇都宮整骨院/鍼灸院 | 自律神経失調症 |

2017.02.14 | Category: 自律神経失調症

最近は本当に寒いですね。

 

この気温差により、体の機能が狂いだすと自律神経の乱れ、自律神経失調症になってしまいます。

自律神経失調症は、ストレスが多くの原因ですが、

 

『仕事が上手くいかない』

『家庭内のストレス』

『気温差で寒いんだか暑いんだかわからない』

『夫婦間の価値観の違い』

 

など、事情は様々だと思いますが、

このストレスがなくならない限り、改善されません。

 

しかし、ストレスだけが問題なのかといえばそうではありません。

ストレスがかかることにより、自律神経が乱れてしまい、

血流が悪くなり、筋肉や骨格に影響が現れるため、

自律神経失調症の特徴でもある、

【不眠、頭痛、吐き気、耳鳴り、難聴、腹痛、体がすっきりしない】

などの症状が出やすくなります。

 

つまり、ストレスを取ることが難しい場合は、体の血流を良くし、

体の歪みをとる治療をすると良いということです!!

 

当院では、患者さま個人の症状の出方は様々なので、その症状により

どこの歪みが原因で、どこが血流が悪いために症状が出ているのかを

把握するために、検査や問診を行い、

原因に対しての治療を行なっていきます。

 

自律神経失調症の症状でお悩みの方は

宇都宮整骨院/鍼灸院にご相談ください!!

美容痩身サロン ルシア 【冷え性】

2017.02.13 | Category: 症状別

こんにちは。『美容痩身サロン ルシア』の酒井です!

 

先週は雪も降ってすごく寒い日が続きましたね…

自宅にいてもひざ掛けや靴下が手放せない位、冷え性な方も

多いのではないでしょうか?

『冷え性って何が原因なんだろう?』

『どうしたらいいんだろう?』と悩んでいる方も

当サロンにたくさんいらっしゃっております。

 

冷え性とは、体の中の体温調節機能が低下することによって

手先足先が冷えているような感覚に慢性的になってしまう状態のことを指します。

体温調節機能が低下してしまう原因は、

①自律神経の乱れ

②皮膚感覚の乱れ

③筋肉量の少なさ

この3つが主としてあります。

 

特に女性は③の筋肉量が男性よりも少なく、

冷え性になりやすいので、根本的な改善のためには内側のインナーマッスルの

筋肉量を増やすことも一つの改善方法であります!!

 

当サロンのEMSは自分では鍛えられないインナーマッスルまで

しっかり鍛えることができます♪

女性もインナーの筋肉をつけることで冷えの改善だけでなく、

姿勢改善、腰痛改善の効果も大!!

 

是非1度、当院のEMSをお試しくださいね!!

 

宇都宮整骨院/鍼灸院 美容鍼

2017.02.09 | Category: 症状別

美容鍼、たくさんの方々に受けていただいております。

 

テレビの影響ってすごいですよね!!

先日、女子レスリングの吉田沙保里さんが美容鍼を行っているということがテレビで放送されたらしく、

その直後から、『美容鍼やりたいんですが、やってますか?』という問い合わせがたくさん来ています!!

 

美容鍼は最近の鍼の施術ですが、とても人気のある施術です!

宇都宮ではまだ数少ないため、当院ではいち早く

(3年前の開業当初から行っております)施術しております!

 

テレビ放送の時以外でも、宇都宮に美容鍼が根付き、

肌のお悩みがあったら美容鍼!!という認識になり、

宇都宮市に、より綺麗な方が増えていただけるお手伝いができればと思います!

 

いつも来ていただいているプロゴルファーを目指されている

いつも笑顔で可愛いクライアント様との2ショット!!

片道1時間かけて来ていただき、いつもありがとうございます。

プロゴルファー目指して頑張って下さい!!

 

当院へのアクセス情報

所在地〒321-0112 栃木県宇都宮市屋板町1085-1
駐車場8台あり
電話番号028-307-4563
予約予約優先制(電話予約)
休診日水曜午前・日曜・祝日