整体について
- 肩こりや腰痛を解消したい
- 歪みを治したい
- デスクワーク中の姿勢がツライ
- 姿勢を整えたい
- レントゲンで異常がないが、腰が痛い
身体ゆがむ原因とは?|宇都宮整骨院/鍼灸院
身体は、左右対称ではありません。重心はどこにあるかというと、骨盤の左前側にあると言われています。なので、まっすぐ立っていても重心は真ん中ではなく左側にあると良い状態です。それが極端に左によっていたり右によっていたりすることを「歪んでいる」状態と言います。
身体の中央に位置する骨盤は、土台の役割を担っています。骨盤の中央には背骨が通り、全身へと繋がっています。
もし、骨盤にゆがみも見られず正しい姿勢を取っていれば、体に負担をかけることなく体の動作がスムーズに行えますが、生活習慣やクセなどで骨盤・骨格にはゆがみが生じてしまいます。骨盤が歪むことで上半身や下半身の歪みがどんどん広がり、肩こりや腰痛、膝痛などの痛みに変わります。
身体のゆがみが生む不調とは|宇都宮整骨院/鍼灸院
骨盤は建物で例えると基礎部分になり、それ故に骨盤にゆがみが生じると全身に様々な症状を引き起こします。
人体は、骨盤(基礎)の上に、背骨(柱)が通っています。
そこに筋肉(壁)が巻き付いて構成されています。
例えば、建物の基礎が傾いたりゆがんでしまうとその影響で柱などにもゆがみが波及し、壁のひび割れにも繋がります。
人体も同様で、骨盤がゆがむと背骨や他の骨格が無理に引っ張られ、姿勢悪化や筋肉の過緊張(コリ)を招きます。
その状態が長く続くと、骨盤・骨格がゆがんだ状態で固まってしまい、自力で正しい位置へ戻すことが難しくなります。
それがやがて、慢性的な肩コリ、腰痛、頭痛などの全身症状となって現れるのです。
整体を行うメリット|宇都宮整骨院/鍼灸院
骨盤のゆがみを放置すると仙腸関節もずれて(疲れやすい・姿勢が悪くなる・肩コリ・腰痛など様々な症状に繋がる)しまい、さらなる全身のゆがみに繋がります。整体で身体のゆがみを解消することは、正しい姿勢を保つと同時に疲れにくい体をつくり、腰痛・肩コリなどの症状改善も促します。
当院で行っている整体とは?|宇都宮整骨院/鍼灸院
当院の整体は何が違うかというと、全身の歪みを見て、骨盤だけではなく各関節を調整するとともに、筋肉の緊張をとっていきます。
関節を整えるだけだと、筋肉が緊張していますので、元に戻りやすく、逆に筋肉のマッサージだけだと関節が歪んでいる状態なので、歪みで筋肉の緊張が戻ってしまいます。
筋肉と関節のどちらも調整をすることがとても大切です。
整体施術 6600円
(LINE予約限定メニュー)
執筆者:宇都宮整骨院/鍼灸院 院長
荒巻 知彦
柔道整復師である父への尊敬心、偉大さ、そして整骨院という仕事のすばらしさを子供の頃から感じ、同じ業界へ進みました。 宇都宮市の地域の方々の健康維持に役立てるように、『悩みがない日常に。普通に過ごせる感動を。』ご提供出来ればと思っております。